반응형 멀티태스킹 문제1 ‘뇌 썩음’ 막고 행복한 뇌를 만드는 방법 요즘 SNS에서 시간을 보내는 것이 일상이 된 사람들에게 경고의 메시지가 있다. 바로 ‘뇌 썩음’(brain rot)이다. 짧고 자극적인 동영상 콘텐츠를 과도하게 소비하면 뇌가 퇴화한다는 우려가 제기되고 있다. 이는 단순한 걱정이 아니라 연구와 전문가들의 의견을 통해 확인된 사실이다. 똑똑하고 건강한 뇌를 유지하기 위해 우리는 어떤 노력을 해야 할까?1. ‘뇌 썩음’이란 무엇인가?‘뇌 썩음’이라는 용어는 최근 영국 옥스퍼드대가 선정한 올해의 단어로, 특히 짧은 동영상 콘텐츠를 과도하게 소비하는 행태로 인해 뇌 기능이 저하되는 현상을 말한다. 이는 유튜브 쇼츠, 틱톡, 인스타그램 릴스 같은 플랫폼에서 짧고 자극적인 영상을 끝없이 소비하면서 발생한다.전문가들에 따르면, 이러한 습관은 우리의 뇌에 부정적인 영.. 2024. 12. 23. 이전 1 다음
