반응형 감정 관리2 자녀에게 해줄 '인간관계' 조언 6가지 자녀에게 해줄 '인간관계' 조언 인간관계를 올바른 방식으로 맺는 방법을 가르쳐주는 교과서는 어디에도 없다. 사람은 태어난 후 부모님의 행동을 모델로 삼아 가정에서 기본적인 사회성을 배운다. 그 후, 학교, 학원 등 사회로 나가 스스로 사회성을 갖춰 나가기 시작한다. 하지만 사회에서 올바른 관계를 맺는 방법을 배울 수 있을지는 여전히 의문이다. 따라서 자녀의 사회성에 가장 큰 영향력을 가지고 있는 부모가 중요한 역할을 해야 한다.부모의 역할과 중요성뉴욕대 소아청소년과 부교수인 알렌 멘델슨 박사가 1년 반 동안 진행한 연구에 따르면, 부모가 자녀에게 책을 소리 내어 읽어주는 것만으로도 사회생활에 필수적인 사회적 기술이 발달한다. 또한, 자녀와 함께 책을 읽고 같이 시간을 보내면 폭력과 같은 과잉 행동 문제가.. 2024. 8. 2. 자기계발을 위한 일기 쓰기 일기 쓰기의 중요성 자기계발과 정신 건강에 도움이 되는 활동 감정을 표현하고 관리하는 도구로서의 역할 일기 쓰기의 이점 정신적 안정감 확보 일기를 통해 감정을 정리하고 스트레스를 해소할 수 있음 글을 쓰면서 자신의 감정에 대해 깊이 생각하게 되어 안정감을 얻을 수 있음 목표 달성을 위한 도구 목표를 설정하고 그에 대한 계획을 일기에 기록하여 목표 달성을 위한 동기부여를 얻을 수 있음 일기를 통해 목표를 추적하고 진척 상황을 파악하여 더 나은 방향으로 나아갈 수 있음 자기계발에 도움되는 일기 쓰기 방법 매일 일기 쓰기 꾸준한 일기 쓰기가 중요 일기 쓰기 습관을 형성하기 위해 매일 일정한 시간을 정하고 실천하는 것이 좋음 감정 기록 감정을 자유롭게 표현하고 기록하는 것이 중요 스트레스를 받을 때나 감정이 혼.. 2024. 4. 8. 이전 1 다음
